お知らせ詳細

2020.05.13

体を動かしてみよう!

みなさん、ステイホームで体がなまっていませんか?

お家の中で少し体を動かしてみましょう♪

まずは柔軟体操!

「イタタタタッ・・・」

次はこんな事できるかな?

手を離さないように!おなかに力を入れて!

次は腕の力を鍛えましょう☆

さあ、できるかな?

お父さんやお母さんにしっかり持ってもらってね。

出来たらポーズ(^^♪

おうちの人と一緒にチャレンジしてみてくださいね!!

 

 

 

 

 

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